「フットバス」は、足をちょうど良い温度のお湯に浸ける、足のお風呂です。
さらに、自分の大好きなアロマの香りをプラスすると、とてもゆったりとできて、
自律神経も緩和するのでリラックスできるんです。
また、フットバスに足を浸けてゆっくりと温めることで、血行がよくなって体全身も
温まってきます。
血行が良くなるので、足のむくみなども解消できて足痩せエクササイズとしていいですね。
フットバスをした後に、足ツボマッサージをして、足のツボを刺激することで
足痩せエクササイズの効果が期待できます。
フットバスをすると、日頃から体に蓄積されている体の老廃物を、足の裏から排出できるので
とてもリンパや血液の流れがよくなります。
足痩せの為には、リンパの流れがよくならないとだめですからね。
フットバスは、マイナスイオンの水で、プラスイオンの有害物質を排出させるという原理です。
フットバスからでるマイナスイオンが体中に入り、体内に溜まった毒素が、足の裏に
ある汗腺から排出されるのです。
足の裏から排出された毒素が、水中のイオンが酸化還元反応すると、フットバスの色が
変わりドロドロになったりします。
フットバスをした後は、身体が軽くなったようですっきりしますし、お湯が変化するので
毒素の排出が、目で分かります。
身体に蓄積された老廃物を排出して、リンパの流れがよくなるフットバスを利用することで
心も身体も毒だししてリフレッシュしましょう。
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